육아가 힘들어서 만든 블로그

최근 인바디를 했는데 정말 충격적인 결과를 받았습니다. 아가씨때는 운동으로 군더더기 없는 몸매였는데 아기낳고 나니까 체지방률이 30프로가 넘어가더라구요. 결과검사지를 보고 두 눈을 의심했습니다. 아기낳구 몸무게가 2-3키로 쪘는데 (산후조리기간동안 너무 잘먹음) 그렇다고 체지방률이 그렇게 올라갈 줄 몰랐습니다. 원래는 2021년 새해가 밝으면 다이어트를 시작하려고 했는데요, 나중으로 미루는 것 같아서 바로 다이어트를 하기로 결심했습니다. 친구한테 다이어트 한다고하니까 삭센다를 추천해서 삭센다 처방을 받으러 대전 탄방역 다빈치병원에 다녀왔어요. 다빈치병원은 내과, 재활의학과 등 규모가 큰 병원입니다. 주로 어르신들이 오시는 곳이에요. 들어가실 때 천마스크 쓰면 kf94 마스크로 바꿔 쓰라고 주시더라구요. ..

깜짝이가 신생아시절 쓰고 남은 아기면봉 한 통이 있습니다. 많이 필요하다고 해서 저희는 우선 두 통을 샀는데, 더 샀더라면 집에 좀 쌓였을 것 같아요. 아기가 4개월 지나니까 생각보다 아기면봉을 잘 안쓰게 되더라구요. 아기면봉은 사진에서 보시다시피 일반 면봉보다 더 얇아요. 신생아 콧구멍 사이즈에 딱 맞죠. 또 신생아 코에 들어가서 먼지가 끼지 않도록 솜 부분이 단단합니다. 이 남은 아기면봉 어떻게 활용할까요? 저는 주로 필터류 청소할 때 써요! 1. 위닉스 에어워셔 숨 가습기 물때 청소 자연기화식 가습기는 이렇게 디스크 판이 있는 제품들이 많아요. 넓은 표면적을 통해 물이 기화되어 공기 중 습도를 유지하게 하는 원리죠. 한 달에 한 번 디스크를 빼서 세제 묻힌 브러시로 닦아주는데 이렇게 둥근 부분에 빨..

집에 가전제품이 계속 늘어나는데 (공기청정기, 가습기 등) 청소기로 청소할 때 자꾸 걸리적거리더라구요. 그리고 아기가 전선이나 코드를 입에 가져갈까봐 항상 조마조마하게 봐야한다는게 약간은 스트레스였습니다. 그리고 멀티탭 부분에 코드선이 몰려있으면 자꾸 엉키더라구요. 어떻게 하면 코드선을 정리할 수 있을지 찾아보다가 좋은 아이템을 발견했습니다. 디허브 밀착패드 플러그 홀더 2개 (3,600원) 스티커 형식으로 되었는데 투명이라 거의 눈에 띄지 않으며 쓰지 않을 때는 접어둘수 있어서 툭 튀어나오지 않습니다. 말랑말랑한 재질이라 나기가 만지다가 다칠 일은 없어요. 접착력이 강력해서 잘 안떨어집니다. 위와 같이 가전제품에도 부착할 수 있고 아래와 같이 가구에도 부착할 수 있습니다. 가전에 부착하면 코드선이 땅에..

남편이 자동차검사 다녀오라고 미션을 줬습니다. 아직 초보운전이라 초행길은 무서웠지만 사람이 없는 시간대라 생각보다 가는 길은 어렵지 않았어요. 자동차 검사는 2년에 한번 씩 해야한다고 하더라구요. 한국교통안전공사 홈페이지 들어가셔서 자동차검사 지점과 날짜, 시간을 선택하면 예약이 완료됩니다. 당일 갑자기 일이생긴다면 바로 예약변경가능해요. (다만 자리가 남아야 함) 자동차검사소 입구에 들어가시면 선을 따라 들어가셔서 차 대기 줄 서시면 돼요. 계속 브레이크 밟고있다가 나중에는 파킹으로 돌렸네요. 자동차 검사하는 데 40분정도 소요된다고하는데, 앞 차를 기다리는데 30분, 실제 검사하는 데 10분 정도 걸리는 것 같아요. 차키랑 자동차등록증을 차에 놓고가면 직원이 알아서 해줍니다. 고객대기실에서 잠깐 기다..

아기가 물을 마시기 시작하면서 보리차를 종종 끓이고 있어요. 지금까지는 편리하다는 이유로 티백형 보리차를 구매했었습니다. 그런데 티백은 쓰레기 버리기 전에 말리는것도 번거롭고, 티백에서 미세플라스틱이 나온다는 말이 나와서 더이상 티백을 쓰지 않기로 했어요. 덜어서 쓰기엔 번거롭지만 쓰레기를 줄이고 플라스틱으로부터 자유로워지기 위해 '유기농 발아 보리차'를 사먹어봤습니다. (구매한 이유는...그냥 쿠팡 추천순이에요. 고르기 귀찮아서 맨 위에거로 사요) 개봉 후 냉장보관이에요. 빠른 시일내에 드시는게 좋아요. 저는 한달 정도 넘게 먹는것 같아요. 적은양을 써도 보리차 맛이 강하게 나서 좋습니다. 티망의 1/10만 채웠는데도 향이 구수해요! 티망 뚜껑은 플라스틱이라서 최소한 물에 닿지 않게 위로 놓고 보리차를..

언택트 자전거 대행진 기간이 길어진 줄도 모르고, 육아로 자전거를 못 타서, 묵혀놨던 자전거를 꺼내고 채비를 해서 출발했네요. 가을 바람이 참 매서웠지만, 도장 깨기를 막을수는 없습니다. 세 개 코스를 하루만에 끝내는게 목표이고, 제가 거주하는 곳과 가장 가까운 코스를 먼저 완주하고, 이어서 다른 두개 코스 완주를 할 계획입니다. 합해서 20KM정도되니, 강바람 저항 등 여러가지를 고려하면 넉넉히 3시간 잡으면 충분할거라 생각했습니다. C코스(대전천)-A코스(갑천)-B코스(유등천) 순으로 진행했습니다. 그럼 코스별로 언택트자전거대행진 후기를 한번 남겨보도록 하겠습니다. 1. C코스(대전천) 경신창호 전시판매장 앞 하천변이 참 애매하게 써있는데, 막상 가보니 표지판으로 잘 표시해놨더군요. 주관 홈페이지로 ..

지난번 한밭수목원 산책갔을 때 우연히 보게된 '언택트 자전거 대행진'... 대전시가 충남 혁신도시로 지정이 되면서 이를 기념하기 위해 언택트 자전거 대행진을 한다고 해서 한번 참여를 해봤습니다. 저는 육아때문에 못 했고, 남편이 다녀왔어요. 먼저 언택트 대행진에 대해 소개를 할까합니다. 1. 언택트 자전거 대행진 기간 대행진 기간은 기간이 조금 연장되었습니다. 11.6(금)~11. 22(일)이라고 되어 있는데, 홈페이지에 들어가면 11.29(일)로 연장됬어요. 더 많은 시민들이 참여시키기 위해 조금 연장한거 같네요 2. 대행진 3개 코스(A, B, C) 코스는 총 3개 코스입니다. A코스는 갑천코스로 7.2KM정도 되는 거리이며, 대전엑스포시민광장부터, 유림공원까지 간 뒤 되돌아와 대화대교까지 가는 코스..

시댁갔다가 올라가는 길에 휴게소를 들렸는데 여행 무료포토북 만들기 이벤트가 있더라구요! 한 아이디 당 한번만 쓸 수 있는데, 아빠 엄마 아이디 각각 만들면 2권을 제작할 수 있겠죠? 저는 아기 성장앨범을 만들어 보았습니다. 여러분들도 무료앨범 만들어보세요! (단, Travel테마로 표지 선택에는 제약이 있음) 스위트북 홈페이지 >> 가입 >> 쿠폰입력하시면 됩니다. www.sweetbook.com/ 스위트북 - 예쁜 추억, 예쁜 포토북 CS센터 02-886-0156 평일 09:00 ~ 18:00 (점심 12:00 ~ 13:00) 토·일·공휴일 휴무 원격지원 1:1고객상담 --> 무통장입금 안내 예금주 : (주)스위트북 계좌번호 : 국민은행 419801-01-249238 다양한 혜택 대량구 www.swee..

아기가 기어 다니던 시절 아기가 무조건 앞으로만 돌진하니까 여기 쿵 저기 쿵 머리를 박더라고요. 방향감각이 없어서인지, 앞이 잘 안 보여서인지 식탁 다리에 하도 머리를 쿵 박고 눈물을 흘려서 모서리 보호대를 붙여놨습니다. 충격방지에는 매우 효과적이었으나, 아기가 앉고 서기 시작하면서 모서리 가드를 이빨로, 손톱으로 뜯어먹는 걸 보고 매우 경악했어요. 처음에는 모서리 가드를 안 먹는 줄 알았는데 호기심이 생기니까 우리가 안보는 사이 뭔가 조용하면 그걸 먹고 있었던 거죠. 아기가 스펀지를 먹고 변비가 와서 (아마 스펀지가 물을 다 흡수한 모양임) 겨우 30분 동안 힘을 준 끝에 응가를 쌌고 저는 맨손으로 응가를 찰흙 주무르듯이 만져가며 결국 스펀지 조각을 찾았어요. 처음 만져보는 똥은 냄새만 빼면 황토나 진..

가을이 되니까 건조해져서 그런지 방 안 습도가 30%밖에 안되더라구요. 습도가 낮으니까 목이 건조해지고 밤마다 기침을 하게 되더라구요. 결국 저희 가족 셋이 모두 감기에 걸렸습니다. 평소 가습기의 필요성을 못느꼈다가, 아기가 있으니까 가습기가 필요하더라구요. 사려고 했지만 저는 알뜰한 주부라서 할머니댁에서 안쓰는 가습기를 가져왔습니다. 원래 가습기는 하얀색 연기같은게 나오잖아요? 그런데 제가 받은 위닉스 가습기는 바람이 나오더라구요. 신기해서 찾아봤더니 '자연기화식 가습기'라고 합니다. 위닉스 가습기는 4L의 대용량 물탱크에 공기청정기능까지 있는 제품입니다. 물탱크 안에는 파란색 디스크가 있는데, 이 디스크의 넓은 표면적으로 물을 바람으로 기화시켜 공기중 습도를 유지한다고 합니다. 자연기화식 가습기는 디..