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살콤아내 라이프/적당히 만족하며 살기 103

제로웨이스트_러쉬 샴푸바 플라스틱프리 챌린지

지난 제 생일 날 친구한테서 러쉬 샴푸바를 선물로 받았습니다. 처음에 이게 뭐지? 하고 샴푸바의 존재가 생소하게 느껴졌습니다. 찾아보니까 비누처럼 거품내서 머리에 바르면 된다고 하더라구요. 많은 사람들은 평소에 세제를 필요 이상으로 쓴다고 합니다. 특히 주방세제의 경우 원래 적정량이 물에 한번 짠걸 희석해서 사용하는 건데, 수세미에 여러번 펑펑 눌러 쓰는게 당연한 것 처럼 여겨지고 있죠. 불필요하게 과한 세제사용은 환경을 오염시키고 세제를 구매를 앞당기게 되어 플라스틱 통 쓰레기가 많아지는 원인이 된다고 합니다. 저도 제로웨이스트를 실천하기 위해 앞으로는 샴푸바나 고체세제를 사용하려고 해요. 러쉬 샴푸바는 향도 은은하고, 제 친구말에 따르면 비듬을 완화해 준다고 해요. 사실 저 비듬이 있는데 친구가 어캐..

국민취업지원제도 신청후기

드디어 새해가 밝아서 국민취업지원제도를 신청해보았습니다. 어차피 1월에 신청해도 대기자가 많아서 2개월 정도 소요된다고 하는데, 더 늦게 신청하다가는 올해 말에 지원금을 받을 것 같더라구요. 팬트하우스를 보자마자 부지런히 움직였습니다. 저는 업체 블로그 관리를 하는 월 소득 30만원 이하인 프리랜서입니다. 결혼하고 아이낳고 이것저것 한다고 여러가지 재택부업을 했죠. 대학교 4년제 졸업자라도 아줌마가 아이 낳고 집에서 할 수 있는 일이란 별로 없더라구요. 코로나때문에 비정규직,,, 아니 알바 자리조차 구하기도 힘들었고 집에 아기가 있어서 사람을 만나는 일은 피하고 싶었습니다. 어쨌든 나라에서 취업지원을 해준다고 하니 감사한 마음으로 신청했습니다. (세금을 내는 국민으로서 나라의 혜택을 받지 않으면 바보에요..

뼈건강에 좋은 초란식초 먹는법

시댁에 가서 초란식초라는 것을 먹어보았습니다. 초란식초는 깨끗하게 씻은 달걀을 식초에 넣어 숙성시킨 뒤 먹는 건강식입니다. 식초는 마트에서 파는 일반 화학식초가 아닌 천연발효식초를 사용하는 것이 권장됩니다. 또한 초란식초를 만들 때 여름처럼 실내온도가 높다면 3일 숙성 후 냉장고에 보관을 해야 변질을 막을 수 있다고 해요. (식초가 산이라서 어느정도 음식을 보존해주기는 하나, 집에서 만드는거라면 혹시 모르잖아요!) 생계란을 식초에 담그면 식초의 아세트산과 반응하여 계란껍질의 주 성분인 탄산칼슘이 녹는다고 해요. 탄산칼슙은 대리석 등 암석을 이루는 단단한 성분이죠. 칼슙은 음식물로 많이 섭취하기 어려운 영양소인데, 초란식초를 먹으면 부족한 칼슘을 보충할 수 있다고 해서 골다공증 환자들에게도 인기가 많습니다..

삼성 인덕션 더플레이트 2구 블랙 후기 (258,170원)

전에 해외직구로 쓰던 카소인덕션(S-line 3500)이 결국 1년도 안되서 고장이 나서 더 이상 수리하지 않고 AS가 되는 국산 인덕션으로 구매하기로 했습니다. 배보다 배꼽이 더 큰게 수리비만 35만원 정도 냈던 것 같아요ㅠㅠ (4번 고장났는데, 수리기사 아저씨가 안타까웠는지 한번은 깎아줌) 고쳐지지 않는 인덕션인줄 알았으면 그냥 포기하고 새로 살걸 그랬습니다. 전에 쓰던 카소인덕션처럼 가볍고 얇으며 디자인도 예쁜 프리스탠딩 인덕션을 고르기가 어렵더라구요. 대부분 우리나라 인덕션은 빌트인에 프리스탠딩 제품이라 하더라도 대부분 3구에 10kg에 육박되어 너무 무겁고 부피차지할 것 같았거든요. 또한 오래된 아파트라 3구짜리 인덕션은 전력이 딸려서 쓰지도 못할 것 같았어요. 2구짜리 가벼운 자가설치 인덕션을..

도전_대전 서구청 블로그 기자단 합격

블로그를 시작하고서 글쓰는 일이 재미있어져서 기자단 모집에도 관심이 갔는데요, 때마침 12월 초에 제가 구독하는 대전 서구 블로그에서 2021년도 소셜기자단을 모집한다는 공고가 떴습니다. 소셜기자단 지원서는 간단하더라구요! 다룰 수 있는 컴퓨터 프로그램 (영상편집 프로그램, 사진보정 프로그램 등), 소유하고 있는 카메라 영상 기기, 운영하는 SNS계정 등의 정보를 입력하고 200자 정도 되는 간단한 자기소개서를 작성해서 제출하면 됩니다. 서류 온라인 제출 후 탈락하면 씁쓸할 것 같아서 까맣게 잊고 있었는데요, 이틀 전 연락이 왔습니다. 너무 기분이 좋더라구요^^! 앞으로 1년 동안 어떤 글을 써야 할 지 머릿속에서 무궁무진한 아이템들이 떠오르더라구요. 요새 제 블로그 글감이 떨어져서 살짝 지치기도 했는데..

드라이플라워, 압화로 만들기_꽃 손질하기

평소 꽃을 좋아해서 저는 꽃을 받으면 드라이플라워로 만드는데요, 이번에는 압화도 함께 만들어보기로 했습니다. 압화나 드라이플라워를 만들 때 꽃 색깔을 자연스럽게 보존하려면 빠른 시간에 건조되어야 한다고 해요! 집에서 할 수 있는 가장 간단한 드라이플라워 방법은 2가지가 있습니다. 1. 거꾸로 메달아서 자연건조시키기 2-3주 2. 실리카겔안에 넣어서 건조시키기 2-3주 저는 최대한 예산을 아끼고자 실리카겔은 사지 않고 평소 하던 대로 꽃을 거꾸로 메달아 건조시키기로 했어요. 드라이플라워로 만드는 시간은 꽃의 종류마다 다르고 계절마다 다른 듯해요! 집에서 할 수 있는 가장 간단한 압화 방법은 책에 넣고 5KG이상 되는 물건으로 누르는 거에요! 우선 드라이플라워나 압화를 만들기 위해서는 꽃의 물기를 최대한 털..

살콤아내의 다이어트_병아리콩 현미밥

현미밥이 다이어트에 좋다고 해서 단백질 보충 겸 병아리콩이랑 함께 밥을 지어 봤습니다! 현미2컵, 병아리콩 1컵이에요. 물은 현미발아 기준으로 3에 맞췄고요 고압현미로 취사를 눌렀습니다. 자, 뚜껑을 닫고 취사해볼게요! 1시간 후 꼬돌꼬돌한 밥이 완성되었습니다. 계속 보온으로 놔두면 아래가 탄것처럼 누렇게 되고 식감도 안좋으니까 고루 섞어주세요! 이렇게 3공기가 나왔습니다. 단, 이 3공기는 하루 분량이 아니라 3일 분량입니다. 한 공기를 하루동안 잘 나누어 드시면 돼요! 냉장고에 보관했다가 밥통에 넣고 먹을만큼 덜어서 보온을 돌리거나 전자렌지에 넣고 돌리시면 됩니다.

코로나 집콕 베란다 캠핑 (베란다타일카페트 필수)

요새 날씨가 영하권인데 베란다에 타일카페트를 깔아놓으니까 베란다 바닥에 차갑지 않고 좋더라구요! 만약 나무데크를 깔았다면 추웠을텐데 말이죠! 베란다 타일카페트 덕분에 아기가 넘어져도 괜찮아요! 또 청소기를 사용할 수 있어서 위생적으로 관리가 가능합니다. 저희집 베란다는 남향이라 해가 비치니까 따뜻하더라구요 (거의 직사광선 수준 ㅠㅠ) 그래서 해가 떠있는 12시부터 5시까지는 베란다가 따뜻해서 베란다에서 가끔 아기랑 공을 차거나 산책도하고 해요! 밖에는 코로나에, 강추위에 바람불어서 나가지 못하는 대신 베란다가 야외의 역할을 톡톡히 해내고 있죠! 햇빛을 쬐며 겨울철 부족한 비타민 D도 합성할 수 있어요ㅋㅋㅋ 오늘은 남편이 베란다 캠핑을 하고싶다며 창고에서 캠핑장비를 꺼내더라구요. 저희집 베란다에는 빨래건조..

아기있는 집 필수템_레이캅 침구청소기 후기 (집먼지진드기 제거)

친척분이 레이캅 침구청소기를 주셨어요! 침구청소기 왜써? 하는 분들도 계시겠지만 요즘같이 미세먼지 많고 환기안되는 겨울철에는 침구청소기가 필수에요! 특히 아기있는 집에는 아기 기관지가 어른보다 약하기 때문에 평소 환기를 잘 해주고 침구류를 잘 관리해야합니다. 저는 평소에 LG건조기로 침구털기 기능을 써요. 그리고 해가 쨍쨍한 낮에는 베란다에 침구류나 이불 등을 널어놓고 소독을 하거든요? 그냥 호기심에... 받아놓고 안 쓴 침구청소기를 써봤어요. 정말 대박...ㅋㅋㅋㅋ 레이캅 침구청소기는 청소기랑 작동원리는 비슷한데 요즘 나오는 청소기처럼 무선이 아니에요. (무선은 흡입력이 떨어지고 베터리 소모가 크거든요.) 침구청소기는 바닥에 붙어있는 펌핑장치로 침구류를 탈탈털어서 미세먼지까지 흡입해야 하기 때문에 강력..

국민취업제도 알아보기 (내년 1월부터 신청)

내년 1월부터 시행되는 국민취업지원제도에 대해 알아보겠습니다. 홈페이지에 있는 내용들 중 저처럼 취업을 원하는 30대 주부들에게 유용한 정보만 쏙쏙 뽑아봤어요. 국민취업지원제도에는 Ⅰ유형과 Ⅱ유형이 있습니다. Ⅰ유형에 해당하는 경우에만 구직촉진수당을 받을 수 있으며, 최대 300만원 범위에서 월 50만원씩 6개월간 지원받을 수 있습니다. Ⅱ유형 참여자 중 1단계 과정을 수료하여 취업활동계획을 수립한 분에 대해 최대 15~25만원의 범위내에서 센터 방문 횟수나 소득수준 등을 감안하여 참여수당이 지급됩니다. 이외에 2단계에 직업훈련을 참여할 경우 생계부담을 완화하기 위해 훈련 참여 일수 등에 따라 최대 40만원(훈련수당 + 「국민내일배움카드 운영규정」 제49조에 따른 훈련장려금)이 지급됩니다. 즉, 직업훈련..

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