육아가 힘들어서 만든 블로그

( 2021. 11. 2. 작성) 요즘 첫째가 25개월이 넘어가면서 자신의 생각을 말로 표현하기 시작했다.예전에는 고분고분 했다면 이제는 반항도 하고 요구사항도 늘어서 떼를 쓰는 미운 세살이 되었다. ​ 어떻게 하면 아이에게 화내지 않고 상처주지 않고 훈육을 할 수 있을까? 나도 요즘 스마트한 엄마들처럼 우아하게 육아를 하리라 다짐했지만... 실전은 쉽지 않다. ​ 참다참다 인내심이 폭발하는 날이면 아이를 다그치게 되고, 아이의 눈에서는 닭똥같은 눈물이 또롱또롱 흘러내리는 걸로 하루가 마무리되었다. 이럴 때마다 나는 못난 엄마인가...하며 마음속에서는 후회의 눈물을 흘렸다. ​ 내 육아방법을 개선하고자 육아책들을 찾다가 을 발견했다. ​ 하브루타는 이야기 속에 자신을 투영함으로써 자연스럽게 마음의 문을 ..

육아를 하다 보면 몸과 마음이 지칠 때가 있다. ​ 내가 건강하면 아이의 어떤 투정이라도 받아줄텐데, 내가 육체적으로 정신적으로 힘들 때면 신경이 예민해져서 평소에 별거 아닌 일로 버럭 화를 내게 된다. 아이가 당황하여 서러운 눈물을 뚝뚝 쏟고 나서야 내가 잘못했다는것을 깨닫는다. ​ 아직 세상에 서툰 아이는 엄마를 이해못하는게 당연한데, 나는 왜 이 어린아이에게 별거 아닌걸로 화를 냈을까? 아이를 울리고 나면 가슴 한켠에는 후회가 남는다. 몇 분 지나고...본인이 뭐때문에 울었는지도 잊어버리고 엄마한테 해맑게 웃으며 같이 놀자고 오는 아이를 보면 더 미안해진다. ​ 하지만 이 모든 일이 내 잘못만은 아니다. 육아로 인해 힘든건 힘든거니까... 난 최선을 다했다구!!! ​ 아래 육아에 지친 엄빠들에게 힐..

Step 4: Liberation 12. 사라지기: 사무실에서 탈출하는 법 진부한 부자 스타일에서 벗어나라: 옛날 상류 계층인 구세대 부자는 한 장소에 터를 잡고 살악나다는 특징이 있다. 이제 한 장소에 얽매여 사는 것은 중산층을 정의하는 특징일 뿐이다. 뉴리치는 단순히 돈이 많은 것이 아니라 이동에 제약받지 않는 자유를 가지고 있다. 상사를 맥주와 맞바꾸는 방법: 사례연구 회의와 전화응대, 이메일 보내기 등의 업무를 절반으로 줄이면서 점점 관리자의 눈에 덜 띄게 원격 근무로 옮겨갈 수 있도록 준비를 하라. 일의 효율과 효과성을 높여 실적을 쌓으면 가치가 높아져 원격근무의 협상에 더 힘을 실을 수 있다. 1단계: 회사가 당신에게 투자하게 만들어라. 2단계: 회사 밖에서 오히려 성과가 향상된다는 사실을 증..

Step 3: Automation 8. 인생 아웃소싱: 남은 짐은 덜고 지리적 차익 맛보는 법 그냥 내버려 둘 수 있는 것이 많을수록 인간은 부유해진다. (헨리 데이비드 소로) 추천책: 지구는 평평하다 (톰 프리드먼) 저자는 일을 분업화해서 처리할 수 있도록 다양한 온라인 심부름을 아웃소싱했다. 잠든 사이에 누군가 내 일을 대신 해주면 시간을 낭비하지 않고 일을 처리할 수 있다. 걱정, 불안과 같은 ‘내면적 삶’ 또한 아웃소싱한다면 어떨까? 당신이 어디 있든지 한눈에 알 수 있다 당신이 ‘미국달러’로 돈을 벌고, ‘아르헨티나 페소’로 살며, ‘인도루피’로 보수를 치를 경우 재미있는 일이 일어난다. 원격비서라는 수단을 통하면 뉴리치가 갖추어야 할 요소 중 원격관리 및 원격 의사소통 능력을 소규모로 연습할 ..

Step 2: Elimination 5. 시간 관리는 잊에 그만!: 환상과 이탈리아인 인간은 쌓아 가는 게 아니라 없애 나가야 한다. 날마다 늘어나는 게 아니라 날마다 줄어드는 것이다. 수련의 최고 단계는 항상 단순함으로 귀결되듯이 말이다. (이소룡) 완벽하다는 것은 더할 것이 없을 때가 아니라 뺄 것이 없을 때이다. (생텍쥐페리) 시간관리라는 것 자체를 잊어버려라. 매순간 일 때문에 안달복달하면서 매일같이 좀 더 일하려고 애쓰지 말라. ‘바쁘다’는 하기 싫은 일을 피하기 위한 핑계거리로도 자주 사용된다. ‘바쁘다’는 것은ㅇ 나태한 생각과 무계획적인 행동이라는 게으름의 한 형태이다. 생산성을 활용하는 방법: 원격 근무를 통해 일하는 시간을 줄이자. 불필요한 다수의 고객보다 중요한 소수의 고객에게 신경을 ..

Intro 이 책은 다음과 같은 점에서 특별하다. 문제를 파악하는 데 많은 시간을 쓰지 않는다. 재미와 수익 모두를 얻는다. 시간으로부터 자유로워지고 수입을 저절로 생기게 한다. 현실은 다음과 같은 단계로 협상타결 (Deal making) 가능하다. Step 1: Definition 1. 주의할 점과 비교할 점: 하룻밤에 100만 달러를 써 재끼는 법 가장 적은 노력과 비용으로 선택의 권리를 찾고 만들어 내는 법 새로운 라이프스타일 ‘뉴리치’ 유예자 뉴리치 자신을 위해 일한다. 다른 사람들이 당신을 위해 일하게 한다. 일하고 싶을 때 일한다. 일을 위한 일이 되지 않도록 하며, 최대의 효과를 얻기 위해 최소의 일만 한다. 일찍 또는 젊어서 은퇴한다. 회복기와 모험기(미니 은퇴기)를 인생 전반에 고르게 배..

안녕하세요. 살콤아내입니다. 아이가 병원에 입원하는 동안, 병원 책꽃이에 최효찬의 이 눈에 들어와 그날 밤 단숨에 읽어버렸답니다. 글이 많지 않아서 집중해서 3시간이면 충분히 읽을 수 있어요! (집에서 이라는 책을 가져갔는데...그건 하나도 못읽구...) 저자는 "부모와 자녀의 궁합이 좋아야 훌륭한 인재가 나온다" 라고 합니다. 명문가는 궁합이 잘 맞는 부모와 자녀, 세대 간의 합작품이죠. 한 마디로 가화만사성이라는 거죠. 가정이 화목해야 여러가지 환경의 제약을 극복하고 이를 성공의 발판으로 삼을 수 있는거죠. TV에 나오는 유명한 성공한 사람들의 부모님들을 보면 자녀들을 위해 많은 노력을 기울였을 뿐만 아니라 정신적으로 많은 지원을 해주신걸로 알아요. 에서는 세계적인 10가문에서 어떻게 아이를 훌륭히 ..

는 처럼 엄마들 사이에서 유명한 육아서로 통한다. 이 책을 산 지는 6개월이 지나가는데, 지금까지 이런저런 바쁘다는 핑계로 읽지 못했었다. 연령별 육아문제에 맞닥뜨리기 전에 미리 읽었어야 하는데 결국 두 돌이 다 되어가는 깜짝이의 수면문제, 편식문제가 생겨서 부랴부랴 를 읽게 되었다. 는 연령별, 월령별 육아팁들이 사례별로 제시되어 있는 구조로 되어 있어서 이 두 꺼운 책을 처음부터 끝까지 읽지 않아도 된다. 필요한 정보를 발췌한다는 느낌으로 쏙쏙 읽는 편이 머리속에 더 잘 들어 올 것이다. 나는 챕터부터 끝까지 읽었다. (나처럼 18개월이 넘는 아기를 키우는 부모라면 대소변가리기 훈련과 같이 7장부터 유익한 정보들이 많다.) 참고) 개인적으로 '원더윅스'로 유명한 보다 좀 더 에피소드가 체계적이고, 재..

캐글은 R프로그램이나 파이썬 기반의 데이터과학 경진대회를 제공하는 플랫폼으로 많은 데이터 과학자들이 실력을 겨루며 그들이 만든 알고리즘 지식을 공유하고 있다. 캐글이 인기가 많은 것은 구글회사로 알려진 알파벳 A에 의해 제공되는 서비스라서 (아직까지는) 무료로 방대한 데이터세트(UCL Machine Learning Repository) 와 온라인 자원을 활용할 수 있다는 있다. 또한 캐글에서 제공하는 노트북은 파이썬 운용 프로그램인 주피터노트북과 비슷한데, 이를 언제 어디서든 온라인에서 사용할 수 있다는 편리함 때문에 사람들이 캐글을 많이 사용한다. 즉 캐글은 연산자원을 (4코어 CPU, 16G RAM)와 노트북을 무료로 제공하며, (또한 1주일에 30시간 동안은 GPU를 자유롭게 사용할 수 있다) 사용..

심리상담에서는 내담자를 대할 때 "무조건적인 긍정적 존중"을 바탕으로 하는데, 오은영 박사님 또한 아이를 대할 때 아이의 감정을 있는 그대로 바라봐줘야 함을 강조하고 있다. 부모로서 아이를 사랑하지만 우리는 무의식적으로 아이에게 감정적인 강요와 억압적인 훈육을 하고 있다. 우리는 어른의 입장에서 약속과 규칙들을 일방적으로 쏟아내고 아이가 실수 없이 이를 잘 처리하도록 기대하고 있다. 하지만 아이들은 우리보다 경험이 적고 아직 미숙하므로 아이가 완벽히 부모의 지시에 따르는 것는 불가능하다. 설령 어떤 아이들이 부모님께 얌전히 순응하더라도, 이것이 아이에게 스트레스를 유발하지 않을거라고 방심해서는 안 된다. 부모에 의한 스트레스가 쌓이게 되면 아이들은 언젠가 부모와 소통하지 않는 더 큰 문제를 야기할 수 있..